Sport Santé

Des cours pour se sentir bien, entretenir/maintenir ses qualités physiques, et préserver sa qualité de vie.
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Des cours en duo, petit groupe pour :

  • Diminuer votre stress et favoriser une bonne relaxation et un sommeil réparateur
  • Soulager vos douleurs
  • Entretenir et améliorer votre forme en gagnant en force, cardio, mobilité, souplesse, équilibre, explosivité
  • Maintenir votre autonomie
 

Des cours APA (Activités Physiques Adaptées)

Pour ces cours, je vous propose un entretien préalable afin de prendre connaissance des recommandations et contre-indications émises par votre médecin, évaluer précisément votre condition physique et déterminer si je suis la professionnelle la mieux placée pour vous accompagner en fonction de vos limitations fonctionnelles.

Je suis à même de prendre en charge les seniors, les personnes souffrant de surpoids , obésité, ou pathologie cardiaque au sein d'une équipe pluridisciplinaire. Pour les autres pathologies, je ne suis pas habilitée à vous prendre en charge, mais je peux vous aider à trouver la/le meilleur.e professionnel.le possible selon votre cas.

 

Durée : 1h

Tarif : 10 euros / personne

Retrouvez les prochains cours dans la rubrique "planning" ou sur facebook : Yalikha Turmel Naturopathie

Vous pouvez aussi demander votre cours duo ou petit groupe privé, envoyez - moi votre demande via la rubrique "Contact"  ou au 07.82.76.04.10 !

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